چند راهکار برای زنده نگه داشتن عشق پس از ازدواج

آنها مطالعه‌ای را با شرکت داوطلبان ۲۵ تا ۴۰ ساله انجام دادند. از شرکت‌کنندگان خواسته شد که هر روز چند ساعت را با هم بگذرانند. به آنها اجازه داده شد تا در فعالیت‌های مشترکی مانند نقاشی، بازی‌های تخته‌ای، خواندن کتاب مورد علاقه و ... شرکت کنند.

سپس این زوج تحت آزمایش روانشناسی قرار گرفتند که نشان داد گذراندن وقت با هم تأثیر مثبتی بر رابطه و انسجام آنها داشته است.

این زوج خاطرنشان کردند که وقتی اختلاف نظر پیش می‌آمد، بیشتر به دنبال سازش بودند و کمتر بحث می‌کردند. ظهور موضوعات مشترک برای گفت‌و‌گو به آنها اجازه می‌داد تا یکدیگر را بهتر درک کنند و در صورت لزوم، به جای بحث و جدل، تسلیم شوند. این امر تعداد درگیری‌ها و تجمع احساسات منفی را کاهش داد.

کارشناسان معتقدند این اثر مثبت به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین در طول اوقات فراغت مشترک است. این هورمون مسئول احساس دلبستگی و اعتماد است.