//
کد خبر: 54108

گزارش تمرین نوبت صبح پرسپولیس

غیبت دنباله دار دستیار برانکو

تمرین صبح امروز پرسپولیس در غیاب دستیار اول برانکو ایوانکوویچ برگزار شد.

* در ابتدای این تمرین بازیکنان برای 20 دقیقه به انجام حرکات تعادلی، حرکت از رو و بین موانع و کار با وزنه پرداختند. پس از آن کار با توپ در دستور کار قرار گرفت. بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمک‌ها در دو منطقه زمین به پاس‌های تکضرب از میان آدمک‌ها پرداختند. در مرحله بعدی استیلینوویچ بازیکنان را بار دیگر در اختیار گرفت و با چیدن موانع، گذر سریع از میان و روی آنها را از بازیکنان خواستار شد.

 

سپس باز هم کار با توپ در برنامه بود و این بار همان تمرین با آدمک‌ها در حالی انجام شد که یک دروازه‌بان هم اضافه شد و بازیکنان باید پس از چند مرحله پاسکاری، برای گلزنی اقدام می‌کردند. این تمرین در بخش بعدی ارتقاء پیدا کرد و اینبار با حضور آدمک‌ها بازیکنان در دو گروه هافبک‌ها و مهاجمان در یک گروه و مدافعان و دروازه‌بان‌ها در گروه دیگر برابر هم قرار گرفتند. این مرحله در نیمی از زمین اجرا شد.

 

* در تمرین امروز، به روال روزهای گذشته پنج ملی‌پوش حضور نداشتند و کادر فنی اعلام کرد، سرتن چوک احتمالا فردا به تهران باز می‌گردد.

 

*تمرین نوبت عصر سرخپوشان، ساعت 17 در ورزشکاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

 

منبع: پارس نیوز