کد خبر:
          441994        
        
        
            
          
        
      
      
                
      
    
            با این تمرینات ساده، پهلو و شکم خود را در خانه آب کنید! + ویدئو
آیا به دنبال راههایی برای آب کردن پهلو و شکم خود هستید؟ باشگاه رفتن همیشه گزینهای نیست. در این ویدیو، تمرینات سادهای را به شما آموزش میدهیم که میتوانید در خانه انجام دهید تا پهلو و شکم خود را آب کنید.