نرمی غضروف زانو از شایعترین دلایل دردهای مزمن زانو است. فیزیوتراپی یکی از بهترین راهکارهای غیرجراحی برای بهبود این…
سیبزمینی کوبیده یکی از سادهترین و سریعترین غذاهای بدون گوشت است که طعمی دلچسب و مقوی دارد؛ مخصوص روزهایی که وقت یا…
اگر بهدنبال یک غذای سالم، کمچرب و خوشطعم هستی، کباب تابهای بدون روغن انتخابی عالیه. این دستور ساده و رژیمی، بدون…
اگر بهدنبال یک غذای سنتی، خوشعطر و متفاوت هستی، کوکو سبزی با زرشک و گردو انتخابی بینقصه. این ترکیب خوشمزه، ظاهر و…
برخی کاربران سایت علیبابا از تأخیر در بازگشت وجه بلیتهای کنسل شده و محدودیتهای استفاده از اعتبار در حساب کاربری خود …
اگر بهدنبال یک غذای ساده، سالم و بدون گوشت برای ناهار هستی، این کوکوی گیاهی خوشعطر و مقوی میتونه انتخابی عالی باشه.…
آیا میدانید هر شب از دهه اول محرم به نام کدام شهید کربلا نامگذاری شده است؟ این سنت دیرینه، فرصتی برای شناخت بهتر…
فعالان شبکههای اجتماعی تصاویری از یک بیلبورد عظیم در تلآویو منتشر کردهاند که دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، و…