اینکه قدبلند باشید تا حد زیادی دست شما نبوده، چرا که تا به الان احتمالا رشدتان کامل شده و دیگر نمی توانید برای آن کاری…
یک زن باردار به کلسیم، فولیک اسید و پروتئین بیشتری نسبت به افراد عادی نیاز دارد.
همه ما گاهی در بدنمان زخمهایی ایجاد می شود؛ بریدن دست با چاقو، خراش ناحیه ای از پوست بدن در اثر زمین خوردن و یا اصطکاک…
گوشت های فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند و در کل سرطان زا به حساب بیایند.
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی ضروری برای افزایش سلامت بدن است. کلسیم به میزان زیاد برای رشد و استحکام استخوان ها و…
در یک مطالعه جدید که در مجله PLOS منتشر شد، پیشنهاد شده است که متخصصان برای درمان بهینه سرطان به بازبینی عوامل مرتبط…
پروتئینها برای ترمیم و رشد بافتهای عضلانی به کار میآیند؛ گوشت گاو، مرغ، تخممرغ، شیر، پنیر و ماهی منابع پروتئینی…
اگرچه معمولا بعنوان یک منبع پروتئین در نظر گرفته نمی شوند اما بسیاری از میوه ها حاوی مقداری پروتئین هستند! میوه های…
محققان پروتئین جدیدی را کشف کرده اند که می تواند با پیوند سلول های سرطانی به یکدیگر و امکان حمله آنها به بافت ها،…
شاید شما هم به دنبال راهکارهایی برای عضلهسازی باشید؛ پیشنهاد میکنیم که به مواد غذایی اعتماد کنید...