//
عدم مصرف صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیم‌های کاهش وزن را بکاهد.
ثابت شده که نخوردن صبحانه با چاقی، اختلال در متابولیسم گلوکز، بیماری‌های قلبی عروقی، اختلال در عملکرد شناختی و حتی…
نخوردن صبحانه کسانی که صبحانه نمی خورند رفتن به یک سطح قند خون پایین تر است. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی…