بالاخره ثابت شد که ویتامین آ میتواند رگهای خونی را جوان و سالم سازد و با بیماری های قلبی که در قفسه سینه شما رخ میدهد…
بر اساس تحقیقاتی که اخیرا در استرالیا انجام شده است با خوردن برخی ویتامینها انسان قادر است جزئیات خواب خود را به یاد آ…
تا زمانی که فراموشی فعالیتهای زندگی روزمره، عملکرد و نظم اجتماعی را مختل نکند، مشکلی ایجاد نمیکند. با این حال، زمانی…
دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.
همۀ ما این جمله را شنیدهایم که «خوردن یک عدد سیب در روز ما را از دارو و دکتر بینیاز خواهد کرد». قطعاً این جمله به…
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
پیاز بخشی از خانواده آلیوم از سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و تره فرنگی نیز قرار دارد. گیاهان و…
از میان میوهها توصیه میشود بیشتر میوههایی را مصرف کنید که ویتامین آنها در کبد ذخیره میشود؛ ویتامین A از ویتامین…
یکی از بهترین گامها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامینها و مواد مغذی مناسب است.
کارشناس نظارت بر فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکملهای دانشگاه همدان، سبزی گشنیز را برخوردار از انواع ویتامینها و کاهنده…