بارزترین علامت سندرم پای بی قرار نوعی اضطرار و فشار شدید برای حرکت دادن پاها است.
اسفناج یک منبع غنی از ویتامینها است که به کاهش وزن و سلامت استخوانها کمک کرده و خاصیت ضد سرطانی دارد.
نارنج از جمله مرکباتی محسوب میشود که هم از میوه آن میتوان استفاده کرد هم از گل آن، اما این میوه چه طبعی دارد؟
در روزهای سرد زمستان غذای پرکالری ترو بیشتری می خوریم و تحرک کمتری داریم بنابراین باید بیشتر مراقب اضافه وزنمان باشیم.
خیار خواص شگفت انگیزی دارد و مصرف روزانه آن برای بدن بسیار موثر است.
افزون بر مدیریت درست دیابت، به نظر می رسد مصرف یک ویتامین به میزان کافی برای محافظت از سلامت کلیه ها اهمیت ویژه ای دارد.
مردم معمولا رازیانه را به خاطر طعم شیرین و مزایایی که برای سلامت دارد مورد استفاده قرار می دهند. در گذشته پزشکان از…
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی از هر ۴ مرد یک مرد و از هر ۵ زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلا هستند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری صرف، برخلاف باور بسیاری از افراد، چندان برای بدن مفید…
پزشکان آمریکایی در بررسیهای خود به نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونتها پی بردند.