پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بیخوابی مبتلا …
ممکن است زردچوبه یک راهحل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد اما مسئلهای وجود دارد؛ زردچوبه به…
در سراسر دنیا افراد بسیار زیادی از دردهای مزمن مفاصل رنج میبرند و زانودرد، یکی از شایعترین آنهاست. پیدا کردن علت…
میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند. سردرد میگرنی معمولا به…
افراد معمولا به نقش میکروبهای موجود در روده - میکروبیوم - در بهبود وضعیت سلامتی، آگاهی و توجه چندانی دارند.
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی میشود که گاهی میتوان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار ک…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری صرف، برخلاف باور بسیاری از افراد، چندان برای بدن مفید…
خوردن میوه میتواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار…
اگر در طول روز احساس کندی و خستگی میکنید، باید به دنبال علت آن باشید.
برای تشخیص لازم است که قند خون را پس از هشت ساعت ناشتا بودن اندازهگیری کرد. قند ناشتا همیشه کمتر از ۱۰۰ گزارش…