نتایج یک مطالعه نشان میدهد که یک یا دو بار در هفته، خواب نیمروزی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی از جمله…
مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود.
نتایج یک تحقیق نشان داده است که از دست دادن دندانها در سنین بزرگسالی میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی…
روغنهای نیمهجامد و چربیهای جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید میکند. نتایج تحقیقات نشان…
تحقیقات جدید هشدار می دهند که پس از سرطان سینه، در زنان ۴۵ سال و بالاتر خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی وجود دارد.
رژیم غذیی مدیترانهای میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت و سرطان را کاهش دهد.
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی…