پیادهروی یکی از مهمترین فعالیتهایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
پیادهروی یکی از مهمترین فعالیتهایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است.…
به گفته کارشناسان، پیاده روی یکی از بهترین ورزش های موجود برای افراد معمولی است.
گاهی راه رفتن را میدانیم اما اگر شما در پارک پیادهروی میکنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدمهای…
اگر مبتلا به دیابت یا پیشدیابت هستید، قطعا قند خون مسئلهای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم میکنید. از…
فال روزانهچهارشنبه ۸ فروردین ماه ۱۴۰۳ خود را در فرتاک نیوز دنبال کنید.
فال روزانه سه شنبه ۷ فروردین ماه ۱۴۰۳ خود را در فرتاک نیوز دنبال کنید.
فال روزانه دوشنبه ۶ فروردین ماه ۱۴۰۳ خود را در فرتاک نیوز دنبال کنید.
فال روزانه یکشنبه ۵ فروردین ماه ۱۴۰۳ خود را در فرتاک نیوز دنبال کنید.